Waa Shabakad U BAN BAXDAY WARAR SUGAN IYO RAAD RAACA TAARIIKHDA.
Saturday, 4 May 2024
Galdogob Times
Menu
Home
Qur'an
Heeso
Gabayo
Contact Us
Sadex Xabo Oo Muus Ah Aad Maalintii Cunto Ayaa Kaa Badbaadin-kara Cudurka Shalalka Ama Faaliga
Friday - April 8, 2011
Maalintii oo la isticmaalo saddex xabo oo muus ah, ayaa la ogaaday inay yarayso shalalka ama faaliga ku dhaca jirka Aadamaha, waxaa sidaa lagu sheegay cilmi-baaris ay soo saareen khubaro u dhalatay dalka Talyaaniga iyo ingiriiska.
Saddexdan xabo ee muuska oo aad kala isticmaalayso quraacda, qadada iyo cashada ayaa dadka u kordhiya xaddiga curiyaha ama macdanta Potasium-ka, kaas oo yareeya isbed-bedelka ku yimaada xinjirowga dhiiga ee maskaxda ilaa 21%.
Cilmi-baarayaashan, ayaa soo jeediyey inay dadka ka cabsi qaba inuu ku dhaco cudurka shalalka ama faaligu ay isticmaalaan cuntooyinka ay ka buuxdo Curiyaha Potassium-ka, sida salarka, muuska, lawska, caanaha, kalluunka iyo cuuntooyinka la midka ah .. Saddexdan xabo ee muuska ah oo aad isticmaasho ayaa 21% yareyn kara inuu kugu dhaco xannuunka faaligu, waxaa sidoo kale cilmi-baarayaal hore soo jeediyeen in muusku muhiim u yahay kaantaroolida xawliga dhiigga ama ka hortago shalalka.
Daraasadan ugu dambaysay ee lagu daabacay wargeyska American College of Cardiology, ayaa waxay culimadani ku lafa-gurtay kow iyo toban daraasadood oo la xiriira arrimaha keena xanuunka faaliga iyo cudurada ku dhaca maskaxda .. Waxay oggaadeen in haddii maalin kasta la qaato xaddi Potasium ah oo dhan 1,600 Miligramme inay ku filan tahay hoos-u-dhiga faaliga ku dhaca dadka.
Culimadda ka kala socotay labada jaamacadood ee Warwick iyo Naples ayaa sheegay in Potassium-ka afka laga qaatay ay waddamo badan u soo jeediyeen dadkooda inay u wanaagsan tahay caafimaad-kooda, Laakiin qolooyinka qiimaynta ku sameeya dhimashada ee loo yaqaan Annual Global Death ayaa sheegay in haddii dadku cunaan xaddi cunto ah oo Potassium-ku ku badan tahay, isla markaana ay yareeyaan xaddiga cusbada ah ee ay qadanayaan ay kor-u-kici doonto dhimashadu sannad kasta.
Cilmi-baarayaasha daraasadan sameeyey ayaa sheegay in arrintani ka turjumayso hoos-u-dhaca dadka u dhinta faaliga amma shalalka oo tiradoodu gaarto 1,155,000 (Hal milyan boqol iyo shan iyo kontan kun) oo qof adduunka oo dhan.
Cudurkan, ayaa waxa sababa badanaaba marka xinjirawga dhiigi samayso, isla markaana dhiiggu ka kala go maskaxda ayaa waxa uu sannad kasta sahaydaa in ku dhaw laba boqol (200) oo qof maalin kasta dalka Ingiriiska dhexdiisa, halka uu qaar badana ka dhigo naafo, kaas oo khatar galiya marka labaad ee uu soo weeraro cudurkani.
Afhayeen u hadlay ururka faaliga ee loo yaqaan The Stroke Association, ayaa sheegay inay khubarada cilmi-baadhista samaysay soo jeediyeen in la cuno cunto ay ka buuxdo curiyaha Potassium-ku, sida muuska, kaabashka, salarka kuwaas oo yareyn kara inaad ku dhacdo ama uu ku haleelo cudurka qalalku amma faaligu.
Maqaalo Articles
Qiso Dhacday Waqtigi Nabi Muuse .. Roob La'aanti Ku Dhacday Reer Bani-israaiil Iyo Sababti Keentay .. Ceebti Eeebe Astuuray
Full Story
Ruuxi Aan Taariikhda Awooyaashis Wax Ka Ogaan Waa Mid Aan Xoolaha Dhaamin .. Weligaa Ma Is Weydiisay Sidee Beesha Leelkase Ku Soo Degeen Galdogob
Full Story
Qiisadi Malabka .. Shiikh Ibn Siiriin: Khasaaraha Dhacay Waxaa ii Keenay Dambi Aan Ciqaabtiisa Sugaayey Muddo 40 Sano
Full Story
Waa Cashar Wacan Oo Lagu Cibrad Qaato.. Nin Lagu Badbaadiyey Qori Kibriid Ah
Full Story
Wax Badan Akhri Wax Badan Ogow .. Waa Qiiso Dhaba .. Waa Qiisadi Iga Oohisay
Full Story
Akhbaarti Nabi Muxamed SCW .. Laba Nin Qadaad-Weyn Xoog Iyo Muruqyo Ku Dhan Oo La Yiri So Qabta Nabi Maxamed SCW Iyo Filan-waagi Ka Hor Yimi
Full Story
ILaalinta Ballantu Waa Masuuliyad Muhim Ah Oo Xisaabtan iyo Is Weydin La imaan-Karta .. Nin Taajira Oo Dayacay Ballanti U Sameeyey Iyo Dhibki U Geystay
Full Story
Dhacdo Xili Dheer Ka Soo Wareegtay Oo Mudan In La Xasuusto .. Gabadhi Nabsiga Guratay Ee Taariikhda Reer Yurub Gashay Ee Lagu Toogtay Fagaaraha Roma Kadib Markii .....
Full Story
Xikmadu Waxay Ku Jirta Qofkii ILaahay Caqli Galiyo Ee Garka Weyn Oo Kaliya Kuma Jirto .. Qiiso Dhex Martay Nabi Salemaan CS Iyo Shimbir Iyo Nin Gar-Weyn
Full Story
Gulufki Colaada Sacad Iyo Leelkase Turun-Turootay Ee Sii Tukhaan-Tukhiya .. Leelkase Iyo Sacad Haddey Nabadi Dul Timi .. Bootadi Ahayed: Kaalay Iga Qaad Iyo Ma Adaa Ku Dhaca Fagaara Lagu Bireeyey
Full Story
Xujadi Ugu Adkeyd Ee Nin Soo Marta .. Shiikh Balad Carbeed Oo Gabar Badwiyad Ah Qalbigisa Gashay Xod-Xodo Baas Ku Qabtay Iyo Xujo Adag Oo Ay Hordhigtay.
Full Story
Sheeko Dhaqameed .. Waraabe Baa Laga Sheegay: ILLa Canka Subagu Soo Qubo Ma Qaboobaayo
Full Story
Qaranimadi Somaliya Waxaa Maanta Ku Dikaday Takfi Iyo Kutaan Qol Madow Loogu Xiray .. Iyo Sida Siyad Bare Uga Diiday Shirkadihi Shidaalka Mareykanka In Loo Buuxiyo Doollar Sidi Dooga U Baxa
Full Story
Waa Cibaaro U Baahan In Dib Loo Jaleeco .. Ragi Qooqay Boqor Hayle Selaase Ee Sida Xun U Dhintay
Full Story
Akhbaarti Zamaanki Hore .. Waxshigi-Dugaaga Ee Dilay Xamze Bin Cabdi Mudalib Oo Ka Sheekeeyey Hoogi U Dhigay
Full Story
Waa Sheeko Dhex Martay Nabi Maxamed CSW Iyo Nin Reer Baadiya Ah Oo Yiri: Alle Waan Xisaabin Haddu ii Xisaabiyo Iyo Jawaabti Xag Alle Ka Timi
Full Story
Rabi Wuxuu Yiri: i Barya Waan Idin Dhago-Nuglaane .. Bal Eeg Qisadaan Cajiibka Ah Iyo Sida Eebe U Aqbalay Ducadi Adoonkiisa
Full Story
Qiiso Cajiib Ah .. Nin Gaal Ah Oo U Soo Islaamay Inu Hurdo Helo Kaliya
Full Story
Butin Iyo Gacal Doorashadiisa .. Quruxley Jaaheeda Aan Laga Jeesan-karin Sodon Magac U Qalanta Oo Gashay Qalwadi Valdmir Butin
Full Story
Qiso Cilmi Iyo Xikmad Ku Guda Jirta .. Alle Wuxuu Yiri: Aniga Waxaan Agtiisa Ahay Malaha Adoonkeygu Iga Fillaayo
Full Story
Waa Qiiso Kaa Qoslineysa .. Nin Eygiisa Qabuuraha Islaamka Ku Xabaalay Oo Anshax Xumo Lagu Soo Eedeyey Iyo Qaaligi Maxkamada Oo Sababo Lagu Qoslo Ku Sii Daayey
Full Story
Ninki Raga Madiina Ugu Qurxoona Iyo Wixii Kala Qabsaday Amiirki Cumar Ibnu Khidaab RC
Full Story
Akhbaari Zamanki Hore .. Nabi Ayuub Iyo Ducadiisi: Eebow Dhibtii Way i Taabatay Adiguna Waxaad Tahay Rabbi Naxariistaa
Full Story
Jaceyl Iyo Lacagta Keebaa Awood Badan .. Gabar U Dhalay Billionaire Biil Gates Oo Caashaqday Wiil Musllim Ah
Full Story